メンタルヘルスブログ 目的意識が強すぎるときのメンタルヘルスケア：目標達成と心の健康のバランスを保つ方法
現代社会では目的意識が重視されていますが、過度な目的意識はメンタルヘルスに悪影響を及ぼすことがあります。本記事ではその理由と対処法を探ります。
2024-11
メンタルヘルスブログ 
メンタルヘルスブログ 人間関係がもたらす癒し：乙骨憂太と仲間たちの絆
人間関係がメンタルヘルスに与える影響を「呪術廻戦」の乙骨憂太の物語を通じて探ります。絆が癒しをもたらす重要性に迫ります。
マインドセット 「過去の失敗が頭を離れない」—反すう思考を止めるテクニック
反すう思考に悩む方必見！過去の失敗に囚われず、心を軽くするためのマインドフルネスと具体的対処法を解説します。
マインドセット 煉獄杏寿郎の「心を燃やせ」から学ぶ挫折を乗り越えるマインドセット
煉獄杏寿郎の名言「心を燃やせ」は、挫折から立ち直る力を与える言葉です。成長マインドセットを通じて、勇気を持って前進する方法を探ります。
チェンソーマン デンジの執念：欲望が原動力になるマインドセット
デンジの小さな夢が生む圧倒的なエネルギーを探求し、日々の行動を支える「欲望を原動力にするマインドセット」を考察します。
メンタルヘルスブログ 「鬼滅の刃」炭治郎に学ぶ！バーンアウトしない心の持ち方と助け合いの秘訣
『鬼滅の刃』の炭治郎の行動から学ぶ、心身の負担を軽減し燃え尽きを防ぐ秘訣を探り、現実に役立つヒントを紹介します。
メンタルヘルスブログ リヴァイの仲間思いの優しさと無表情、口の悪さを心理学的視点で考察する
リヴァイ・アッカーマンは「進撃の巨人」の中でも印象的なキャラクター。彼の複雑な心理を読み解き、優しさと冷徹さの裏側に迫ります。
メンタルヘルスブログ ミカサのエレンへの想い：愛情と執着の境界線を見極める心の訓練
「進撃の巨人」のミカサ・アッカーマンの愛情と執着の複雑な関係を探り、心理学やマインドフルネスの視点から日常に活かすヒントを提供します。
メンタルヘルスブログ 会社や学校で蔑まされ、バカにされていると感じたときは？—辛くなったときの対処法
人間関係の中で「自分はバカにされている」と感じる瞬間について、心理的背景と対処法を詳しく解説します。
メンタルヘルスブログ メンタルヘルスは「心の土台」、マインドセットはその上に建てられる「建物」
心の健康とマインドセットは、私たちの幸福感に深く関わっています。本記事では、両者の重要性と相互作用を探ります。