メンタルヘルスブログ 「休む勇気」—仕事や学校を休むべきサインとは？
現代社会では、働くことや学ぶことに対するプレッシャーが非常に大きく、無理をして体調や精神状態を崩してしまう人も少なくありません。しかし、「休む」こともまた、健康を保ち、長期的な成果を上げるために欠かせない行動です。この記事を書いている私も業...
2024-11
メンタルヘルスブログ 
チェンソーマン 「チェンソーマンの中の恐怖」—心の中の“悪魔”と共存する方法
『チェンソーマン』は、恐怖そのものを具現化した「悪魔」たちが登場する独特の世界観を持つ作品です。この物語において、恐怖は単なる感情に留まらず、キャラクターの運命や行動を大きく左右する存在として描かれています。しかし同時に、主人公デンジをはじ...
メンタルヘルスブログ 「自分を責めない」—精神不調時に知っておきたい自己肯定感の保ち方
精神的に調子を崩しているとき、私たちはしばしば「自分を責める」という感情に囚われてしまいます。仕事がうまくいかなかったり、人間関係で摩擦が生じたりすると、「自分が悪い」「自分が足りない」と考えてしまうのは自然なことかもしれません。しかし、自...
メンタルヘルスブログ 「進み続けるために必要なもの」—進撃の巨人のエレンに学ぶ、目的意識とそのリスク
『進撃の巨人』の主人公エレン・イェーガーは、「自由」を求めて全てを懸ける姿勢で、多くの人々に強い印象を与えています。その目的意識は彼の強さの源泉であると同時に、周囲や自身を傷つけるリスクも伴うものです。この物語は「目的を持つ」という行動が人...
チェンソーマン マキマの支配から学ぶ—「他者に支配されない生き方」とは
『チェンソーマン』に登場する「支配の悪魔」マキマは、「自分より格下とみなす存在を支配できる」という強大な力を持っています。その力は単なる超常的なものにとどまらず、相手の弱みを巧みに利用し、心と行動を支配する心理的な要素も含まれています。この...
A型事業所 A型事業所とは？仕事内容と利用のポイントを解説！
A型事業所とは何か、どのような支援が受けられるかを詳しく解説します。障害を持つ方の就労支援の魅力を探りましょう。
メンタルヘルスブログ 「悔いが残らない選択を」—リヴァイとエルヴィンの言葉に学ぶ自己決定と後悔の心理
『進撃の巨人』のOVA「悔いなき選択」では、リヴァイが仲間の死を通じて選択の重みを学び、後悔を糧にして成長する姿が描かれています。
B型事業所 B型事業所とは？〜障害者の自立をサポートする就労継続支援サービス〜
B型事業所は、障害者が地域で自立した生活を送るための支援を行う重要な福祉サービスです。ここではその概要と役割を解説します。
メンタルヘルスブログ 「罪悪感とどう向き合うか」—進撃の巨人のアルミン・アルレルトに学ぶ自己受容の方法
『進撃の巨人』の中で、主要キャラクターのひとり、アルミン・アルレルトはただの調査兵団兵士ではなく、仲間を守るために戦略を練り、時には自らの犠牲を強いる決断もしてきたキャラクターです。しかし、彼が抱える罪悪感や葛藤は、戦場の冷酷さや自身の責任...
就労移行支援 障害を持つ方のための就労移行支援とは？メリット・利用方法を現役スタッフが詳しく解説
就労移行支援は、障害者が就職し、自立した生活を送るための大切なサポートです。利用者の特性に応じた支援で自信を育てます。