2025-01

マインドセット

今注目の「15%カルチャー」とは?創造性を引き出す職場文化の作り方

「15%カルチャー」は新しいアイデアを育む制度で、従業員の創造性と企業のイノベーションを促進します。あなたの職場にも取り入れてみませんか?
メンタルヘルスブログ

仕事とプライベートの境界線を引く:バーンアウト予防法!

リモートワークの増加がもたらすバーンアウトのリスク。本記事では、仕事とプライベートの境界を設定し、心の健康を守る方法を解説します。
障害と福祉ブログ

大阪メンタルクリニックのような突然の休診や閉院にどう備える?メンタルクリニックの課題と患者ができる準備とは

メンタルクリニックの突然の閉院は、患者に大きな影響を与えます。大阪の事例をもとに、その原因や対策を解説します。
ダンダダン

シングルマザーを取り巻く現実と社会資源 ~アニメ『ダンダダン』から考える支援のあり方~

人気アニメ『ダンダダン』のエピソード「優しい世界へ」から、シングルマザーが直面する現実の課題を考察し、支援策を紹介します。
マインドセット

スマホ依存の心理的影響と改善策を探るデジタルデトックスの重要性

スマートフォンは便利なツールですが、過剰使用は「スマホ依存」を引き起こし、メンタルヘルスに悪影響を及ぼします。本記事でその影響と改善策を見ていきましょう。
メンタルヘルスブログ

季節の変わり目に起こりやすいメンタルトラブルとその対策

季節の変わり目は心身に影響を与える時期です。メンタルトラブルとその対策を知り、快適に過ごしましょう。
マインドセット

「トリガー」のチカラ—習慣を身につけるためのシンプルな秘訣

新しい習慣を身につけたいけど続けるのが難しい?「トリガー」の力を活用して、効率的に習慣形成を進める方法を解説します。