カウンセラー

カウンセリングに対する不安を軽減し、心の健康を支える力を知るためのガイドです。初めての方も安心して読める内容です。

誰しも悩みを抱えることがありますが、それを家族や友人に話すのは簡単なことではありません。「迷惑をかけたくない」「どう受け取られるか怖い」と感じる人は少なくありません。しかし、自分の気持ちを言葉にすることは、心を軽くするための大切な一歩です。...