メンタルヘルスブログ 昨今のバーンアウト問題について:原因と対処法 現代社会で増加するバーンアウト(燃え尽き症候群)は、心身に深刻な影響を与えます。原因や症状を理解し、具体的な対処法を知ることが重要です。 メンタルヘルスブログ