メンタルヘルスブログ ライナー・ブラウンの心の葛藤と現代社会の役割葛藤に関する心理学的考察をしてみる
『進撃の巨人』のライナー・ブラウンは、心理的葛藤を抱えるキャラクターです。この記事では、彼の内面的な闘いを現実社会に照らし合わせ、心理学的視点から考察します。
後悔
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マインドセット ドリームキラーを乗り越えて、夢を叶える力を手に入れる方法
夢を追いかけるとき、否定的な意見や態度に直面することがあります。この記事では「ドリームキラー」の特徴と対処法を解説します。
メンタルヘルスブログ 人間関係がもたらす癒し：乙骨憂太と仲間たちの絆
人間関係がメンタルヘルスに与える影響を「呪術廻戦」の乙骨憂太の物語を通じて探ります。絆が癒しをもたらす重要性に迫ります。
マインドセット 「過去の失敗が頭を離れない」—反すう思考を止めるテクニック
反すう思考に悩む方必見！過去の失敗に囚われず、心を軽くするためのマインドフルネスと具体的対処法を解説します。
メンタルヘルスブログ 「家族や友人に話しづらい」—メンタルの相談する前に知っておきたいこと
誰しも悩みを抱えることがありますが、それを家族や友人に話すのは簡単なことではありません。「迷惑をかけたくない」「どう受け取られるか怖い」と感じる人は少なくありません。しかし、自分の気持ちを言葉にすることは、心を軽くするための大切な一歩です。...
メンタルヘルスブログ 「できない自分を認める」—自己否定を止める思考トレーニング
私たちは、日々の生活や仕事の中で「できない自分」を責めてしまう瞬間があります。「もっと頑張らなければ」「周囲に迷惑をかけているのではないか」といった自己否定の思考が頭をよぎり、心を重くすることも少なくありません。しかし、心理学や実践的なトレ...
メンタルヘルスブログ 不登校の兆候？学校を休むべきサインと親の対応法
学校生活は子どもにとって重要な成長の場ですが、時には体調や心の健康を優先する必要があります。特に心理学の観点から、無理に登校することでストレスが増加し、心身の不調が悪化するリスクもあります。本記事では「学校を休んだ方が良いサイン」を心理学的...
メンタルヘルスブログ 「進み続けるために必要なもの」—進撃の巨人のエレンに学ぶ、目的意識とそのリスク
『進撃の巨人』の主人公エレン・イェーガーは、「自由」を求めて全てを懸ける姿勢で、多くの人々に強い印象を与えています。その目的意識は彼の強さの源泉であると同時に、周囲や自身を傷つけるリスクも伴うものです。この物語は「目的を持つ」という行動が人...
メンタルヘルスブログ 「悔いが残らない選択を」—リヴァイとエルヴィンの言葉に学ぶ自己決定と後悔の心理
『進撃の巨人』のOVA「悔いなき選択」では、リヴァイが仲間の死を通じて選択の重みを学び、後悔を糧にして成長する姿が描かれています。
メンタルヘルスブログ 人との別れにどう向き合う？—『葬送のフリーレン』から学ぶ喪失と心の整理
『葬送のフリーレン』の物語は、大切な人との別れを通して心の成長を描きます。新たな旅で、その教えを次世代へ伝える姿に感動が広がります。