メンタルヘルスブログ バーンアウトに予兆はある?何より大切なのは自分自身のメンタル。自己犠牲はほどほどに。 バーンアウトは現代の職場や生活における深刻な問題であり、疲れや無気力を引き起こします。本記事では、その予兆や対策を解説します。 メンタルヘルスブログ
メンタルヘルスブログ 「鬼滅の刃」炭治郎に学ぶ!バーンアウトしない心の持ち方と助け合いの秘訣 『鬼滅の刃』の炭治郎の行動から学ぶ、心身の負担を軽減し燃え尽きを防ぐ秘訣を探り、現実に役立つヒントを紹介します。 メンタルヘルスブログ鬼滅の刃